In times like these … practice yoga
Stark im Körper. Klar im Kopf. Ruhig im Alltag.
Was dich bei meinen Kursen erwartet:
Yoga, das zu deinem Alltag passt – privat, für Kinder und im Job.
Ob du dir selbst Zeit schenken möchtest, deinem Kind spielerische Bewegung und Entspannung ermöglichen willst oder nach einem Ausgleich im Berufsalltag suchst: Yoga bietet für jede Lebenssituation einen wertvollen Raum.
In meinen Stunden verbinden wir sanftes Kraftaufbauen mit Mobilitätstraining, fördern Konzentration und innere Ruhe und schaffen so mehr Balance im Alltag. Atemübungen und Entspannungstechniken unterstützen dich dabei, Stress abzubauen und einen klaren Kopf zu bewahren, sei es im Klassenzimmer, im Büro oder zu Hause.
yoga-kurse in Weil am Rhein & Binzen
Yoga für Frauen in Binzen
Here comes the sun - Yoga am Morgen
Starte gelassen in den Tag mit Yoga, das dich körperlich stärkt und mental zentriert. Yoga für Anfänger
Dienstags 6:45 - 7:45 Uhr im Reforum, Binzen
Yoga am Abend: Let it be - After work Yoga
Raus aus Verspannung und Kopfstress und nutze eine Stunde Yoga nur für Dich. Wieder beweglicher werden ohne Leistungsdruck.
Dienstags, 19:30 -20:30 Uhr im Reforum, Binzen
Yoga für Kinder in Weil am Rhein
Learning to fly - Kinderyoga
Spielerisch entdecken Kinder Yoga, Bewegung und Entspannung. Ideal für Grundschulkinder, die einen gesunden Umgang mit Stress lernen möchten.
Donnerstags, 16:15 -17:15 Uhr im Famlienzentrum Wunderfitz, Weil am Rhein
Unwritten - Yoga für Tweens
Spielerisch entdecken Kinder Yoga, Bewegung und Entspannung. Ideal für Kinder aus der 5.-7.8. Klasse, die einen gesunden Umgang mit Stress lernen möchten.
Donnerstags, 17:30 -18:30Uhr im Famlienzentrum Wunderfitz, Weil am Rhein
Über mich
Hey! Ich bin Stefanie Drobnik, Yogalehrerin aus Haltingen. Ich unterrichte Yoga in Weil am Rhein, Haltingen und in Binzen.
Mein Yoga ist klar, modern und für den Alltag gemacht, ohne esoterischen Schnickschnack. Für Frauen, die viel tragen, organisieren und funktionieren. Wichtig ist mir, Menschen jeden Alters auf ihrem Weg zu mehr Energie, Ruhe und Beweglichkeit zu begleiten mit Freude, Struktur und einer warmen Atmosphäre. Come as you are!
